مطالعهی دیگری که توسط دانشگاه کوئینزلند انجام شد اهمیت پوست انبه (که اکثر ما معمولا آن را دور میاندازیم) را برای کاهش وزن به طور برجستهای نشان داد.
تاثیر عصاره های پوست این رقم بر کاهش چربی ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
مطالعهی دیگری که در تایلند صورت پذیرفت، خواص ضدعفونیکنندهی انبه را به عصارههای آن نسبت داد.
The Jain goddess Ambika is customarily represented as sitting down below a mango tree.[seventy four] Mango blossoms are also Utilized in the worship of the goddess Saraswati. Mango leaves enhance archways and doors in Indian residences through weddings and celebrations such as Ganesh Chaturthi. Mango motifs and paisleys are commonly applied in numerous Indian embroidery variations, and are present in Kashmiri shawls, Kanchipuram and silk sarees.
به طور کلی انبه یک یا دو هفته ماندگاری دارد و تا سه روز در یخچال میماند. اگر انبه سفت و سبز است، باید آنها را برای چند روز در یک کیسه کاغذی قرار دهید. آنها را در دمای اتاق و به دور از خورشید نگهداری کنید تا زمانی که برسند.
برخی تحقیقات نشان دادهاند که احتمال دارد برگ انبه برای جلوگیری از التهاب مزمن مفید باشد.
اگر در خانه آرد دارید، کمتر کسی این راز را می داند/ این دستور العمل فوق العاده سریع را آماده کنید!
انبه را بشویید و پوست بگیرید. سپس برششان دهید. هسته را جدا کرده و میوه را به مکعبهای ¾ اینچی تقسیم انبه کنید.
عصاره برگ انبه حاوی مانگیفرین است که میتواند آنزیم آلفا گلوکوزیداز را که در کاهش متابولیسم کربوهیدرات در روده و افزایش سطح گلوکز خون نقش دارد، مهار کند.
خوب، آنچه تا کنون دیدید، اطلاعاتی در مورد میوهی انبه است. اما آیا آنها آنقدر خوب و مفید هستند که یک مطلب کامل را به آنها اختصاص بدهیم؟ خوب بیایید با هم ببینیم!
۱۳۹۸-۰۷-۰۱ بام تهران ؛ معرفی نشانی و تفریحات جذاب و شادی که در آن خواهید داشت
یک انبهی کامل فقط حدود ۱۳۵ کالری، ۳۵ گرم کربوهیدرات دارد و تقریبا فاقد چربی است.
خوردن تنها بخش گوشتی انبه می تواند به طور قابل توجهی سطوح قند خون را افزایش دهد، اما هنگامی که این میوه همراه با پوست مصرف می شود، به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد دیابتی در پوست، ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند.
اما اطمینان حاصل کنید که کیسه را به طور کامل نمیبندید، باید راهی برای ورود هوا وجود داشته باشد تا از کپکزدگی آن جلوگیری نمایید.